大学生瑜伽协会携手“Z＋健身普拉提”，“瑜”你同行活动开启

在快节奏的当代大学生活中，学业与生活的双重压力如影随形。为帮助学生舒缓身心、提升健康水平，黄山学院大学生瑜伽协会携手校外专业机构“z＋健身普拉提”，共同开启了“瑜你同行”系列活动，致力于在校园中推广瑜伽文化与健康生活理念。

此次合作以普及瑜伽知识为切入点，通过举办专业讲座与体式讲解，力量训练，让大学生们有机会深入了解瑜伽的内涵与技巧。无论是瑜伽的历史渊源，还是体式的实际操作，都在活动中得到了生动呈现，有效激发了学生们对瑜伽的兴趣与热情。

在推广健康生活方式上，合作双方通过组织校外瑜伽练习课程，引导学生们将瑜伽融入日常生活，帮助他们在锻炼身体柔韧性与力量的同时，释放压力、放松心情，进而实现身心素质的全面提升。许多参与活动的学生表示，瑜伽练习不仅带来了身体上的舒展，更让他们在繁忙的学业中找到了内心的宁静。

本次活动的另一重要目标是促进瑜伽育人。通过黄山学院大学生瑜伽协会与“z＋健身普拉提”的紧密合作，双方在课程设计、教学方法、活动组织等方面进行了深入交流与探索，为未来进一步的合作奠定了坚实基础。这一模式不仅丰富了校园文化生活，更为以后的工作提供了有益借鉴。

黄山学院大学生瑜伽协会“瑜你同行”活动的顺利开展，标志着与校外企业合作在促进大学生身心健康方面迈出了重要一步。未来，双方将继续探索更多形式的合作，助力更多学子在瑜伽练习中找到平衡与和谐，以健康的身心状态迎接未来的挑战。

   （撰稿：大学生瑜伽协会 管思南；初审：喻彩；复审：张俊；终审：窦卉平）