2024 年 12 月 1 日至 3 日，大学生瑜伽协会成功举办了“瑜伽之悟，心静体舒”活动。此次活动吸引众多学生积极参与，通过自主选择活动地点进行瑜伽练习，并围绕练习对身体、心理、思想政治等方面的影响撰写心得感悟上传至活动群相册，本次活动旨在弘扬瑜伽文化，提升大学生的身心健康水平，并通过书写感悟的方式，帮助学生更好地理解和记忆瑜伽的哲学和实践。

活动期间，众多学生积极参与，他们从练习瑜伽对身体、心理、思想政治的影响几个方面出发，尽情发挥文笔，写下了两百字的心得或感悟，并上传到活动群的群相册。工作人员仔细核实照片，保证做到公平公正。这不仅提高了每位参与人员的积极性，也激发了学生的潜能，使活动内容更加丰富多彩。

通过此次活动，大学生不仅能够提升个人能力，还能够在精神和身体层面获得成长。我们将继续加强瑜伽运动的宣传，致力于让更多学生领略瑜伽魅力，在培养学生劳动精神与实践能力方面持续发力，使大学生瑜伽协会成为学生的精神家园与成长乐园。

（撰稿：大学生瑜伽协会 管思南；初审：喻彩；复审：张俊；终审：窦卉平）