体育学院开展“武动心晴”团辅活动

为丰富学生校园文化生活，激发学生学习热情与运动活力，10月15日，体育学院易班工作站在第一田径场举行“武动心晴”团辅活动。活动由学院辅导员白晨阳主持。

活动以“体验+互动”为核心，设置三大特色环节。在“基础教学”环节，白晨阳担任教练，教授学生散打步伐、手法等入门内容，耐心拆解动作，从站姿到手势逐一纠正，同学们很快掌握了武术动作与技巧；“动作展示”环节，则由同学们依次展示学到的技能，展示者与同学们近距离交流，互相指出不足；“趣味互动”活动中，同学们带上拳套和手靶，两两一组练习，现场不时响起欢声笑语，大家在练习中体会武术对调节身心的重要作用。

此次活动为广大学生搭建了交流的平台，不仅推动了武术在学生中的传播，更培养了同学们的心理韧性。学院易班工作站将以此次活动为契机，进一步优化活动内容，助力学生成长，传承弘扬中华优秀传统文化。